Combien de mois pouvez-vous tenir sans salaire ?

Qu’est-ce que le runway ?

Le runway, ou « piste », est le nombre de mois pendant lesquels vous pouvez payer vos dépenses sans salaire. C’est le chiffre à connaître avant de quitter un CDI, de lancer une activité ou de prendre une année sabbatique. Sans revenu, il se calcule simplement :

Runway = épargne disponible ÷ (dépenses mensuelles − revenus qui continuent)

Avec 30 000 € d’épargne et 2 500 € de dépenses par mois, la piste est de 12 mois. Le calculateur va plus loin : il suit votre épargne mois par mois, avec le chômage s’il commence plus tard et des revenus qui reprennent progressivement.

Ce que change le chômage après une rupture conventionnelle

Une rupture conventionnelle ouvre droit à l’allocation d’aide au retour à l’emploi (ARE), contrairement à une démission. Le calculateur l’estime avec les mêmes règles que notre simulateur chômage : montant journalier, et durée plafonnée à 15 mois avant 55 ans pour une fin de contrat depuis le 1^er septembre 2026.

Reprenons l’exemple : 3 500 € brut par mois, 8 ans d’ancienneté, 40 ans. L’indemnité minimale de 7 000 € s’ajoute à l’épargne, et l’ARE apporte environ 1 968 € brut par mois à partir du deuxième mois, pendant 15 mois. La piste passe de 12 à 26 mois.

Le calendrier compte autant que le montant. L’ARE s’arrête au 16^e mois : à partir de là, l’épargne fond au rythme complet de vos dépenses. C’est souvent le moment le plus fragile d’une reconversion, pas le jour du départ.

Le seuil d’alerte : trois mois de dépenses

Le calculateur signale le mois où il vous reste moins de trois mois de dépenses. À ce moment, il est encore temps de chercher une mission, de réduire votre train de vie ou de reprendre un emploi, sans décider dans l’urgence. Ce seuil correspond au fonds d’urgence que l’on conseille de garder en permanence.

Comment allonger sa piste ?

• Réduire les dépenses fixes avant de partir : chaque 100 € de dépenses en moins allonge la piste et réduit l’épargne à constituer.
• Négocier l’indemnité : au-delà du minimum, elle allonge la piste, mais elle peut repousser le premier versement de l’ARE jusqu’à 150 jours.
• Garder une source de revenus : une mission à temps partiel de 800 € par mois rapporte 19 200 € sur deux ans, presque deux fois 10 000 € d’épargne en plus.
• Préparer avant de partir : chaque mois d’épargne en plus avant le départ allonge la piste d’autant.

Pour savoir combien épargner avant de vous lancer, lisez notre guide combien épargner avant de quitter son CDI, et pour un cas complet sur 36 mois, combien faut-il pour quitter son CDI.

Les limites de ce calcul

• L’épargne n’est pas placée : aucun rendement n’est ajouté, ce qui rend l’estimation prudente.
• L’ARE est comptée en brut, sans les prélèvements sociaux, l’impôt sur le revenu prélevé à la source ni la baisse liée au cumul avec une activité.
• Les dépenses sont constantes : pas d’inflation, pas de dépense exceptionnelle.
• Les dépenses ponctuelles (taxe foncière, régularisation d’impôt sur le revenu de l’année du départ, gros achats) ne sont pas incluses : ajoutez-les à vos dépenses ou retirez-les de votre épargne.

Le simulateur complet ajoute vos enveloppes, leur rendement et leur fiscalité, et l’espace Premium « Préparer mon départ » calcule le mois à partir duquel un départ tient dans la durée.

Questions fréquentes

Faut-il compter mon épargne retraite ou mon PEA ?

Comptez ce que vous accepteriez de retirer pendant la transition. Un PER est en principe bloqué jusqu’à la retraite, et vendre des actions en pleine baisse coûte cher : beaucoup préfèrent ne compter que les livrets et une partie des placements.

Combien de mois de runway faut-il avant de quitter son CDI ?

Cela dépend du projet : quelques mois pour un changement d’employeur, souvent 12 à 24 mois pour une activité indépendante qui doit trouver ses premiers clients. Ajoutez toujours les trois mois du seuil d’alerte à la durée visée.

L’ARE est-elle versée pendant une création d’entreprise ?

Oui, sous conditions, et elle est réduite selon les revenus de l’activité. Une partie peut aussi être versée en capital (ARCE). Ces options ne sont pas modélisées ici : renseignez-vous auprès de France Travail.